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食物热量
紫薯冰皮月饼的热量和减肥功效
紫薯冰皮月饼
热量：
822
千卡
脂肪：
101.6克
蛋白质：
10.64克
碳水化合物：
286.5克
钠：
1.4毫克
钙：
6毫克
铁：
0.2毫克
钾：
131毫克
紫薯冰皮月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米粉
克
181
千卡
361
千卡
淀粉
克
109
千卡
364
千卡
白糖
克
98
千卡
392
千卡
食用油
克
270
千卡
899
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
总量
357
克
紫薯冰皮月饼热量/卡路里
822
千卡
热量822千卡,相当于
扎马步
206分钟消耗的热量
240
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热量822千卡,相当于扎马步206分钟消耗的热量240