韩式炒年糕简易版的热量

韩式炒年糕简易版的热量和减肥功效

韩式炒年糕简易版热量：629 千卡
脂肪：5.81克
蛋白质：22.08克
碳水化合物：93.28克
钠：3244.2毫克
钙：100毫克
铁：2.97毫克
钾：518毫克

韩式炒年糕简易版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
年糕	克	312千卡	156千卡
鱼饼	克	168千卡	84千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
辣白菜	克	18千卡	35千卡
韩式辣酱	克	114千卡	197千卡
总量	561克	韩式炒年糕简易版热量/卡路里629千卡
热量629千卡,相当于足球90分钟消耗的热量420

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