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食物热量
土豆泥的热量和减肥功效
土豆泥
热量:
111
千卡
脂肪:
104.56克
蛋白质:
19.6克
碳水化合物:
67.35克
钠:
255.5毫克
钙:
745毫克
铁:
10.74毫克
钾:
1557毫克
土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡汤
克
1
千卡
7
千卡
牛奶
克
8
千卡
42
千卡
黄油
克
89
千卡
888
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
55
克
土豆泥热量/卡路里
111
千卡
热量111千卡,相当于
打拳击
9分钟消耗的热量
720
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