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食物热量
木须肉的热量和减肥功效
木须肉
热量：
147
千卡
脂肪：
10.45克
蛋白质：
15.54克
碳水化合物：
14.27克
钠：
151毫克
钙：
72毫克
铁：
2.31毫克
钾：
181毫克
木须肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
黄花菜
克
30
千卡
38
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
219
克
木须肉热量/卡路里
147
千卡
热量147千卡,相当于
变式平板支撑
21分钟消耗的热量
420
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热量147千卡,相当于变式平板支撑21分钟消耗的热量420