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食物热量
在家也能做奶白的鱼头豆腐汤的热量和减肥功效
在家也能做奶白的鱼头豆腐汤
热量：
590
千卡
脂肪：
107.13克
蛋白质：
12.27克
碳水化合物：
31.25克
钠：
10053毫克
钙：
291毫克
铁：
6.7毫克
钾：
755毫克
在家也能做奶白的鱼头豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
439
克
在家也能做奶白的鱼头豆腐汤热量/卡路里
590
千卡
热量590千卡,相当于
混凝土工作
84分钟消耗的热量
420
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热量590千卡,相当于混凝土工作84分钟消耗的热量420