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食物热量
四季豆炒肉丝的热量和减肥功效
四季豆炒肉丝
热量：
474
千卡
脂肪：
9.1克
蛋白质：
46.2克
碳水化合物：
44克
钠：
329.9毫克
钙：
84毫克
铁：
8.2毫克
钾：
1200毫克
四季豆炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
四季豆
克
73
千卡
24
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
543
克
四季豆炒肉丝热量/卡路里
474
千卡
热量474千卡,相当于
帆船运动
158分钟消耗的热量
180
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热量474千卡,相当于帆船运动158分钟消耗的热量180