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食物热量
小鱿鱼水晶饺的热量和减肥功效
小鱿鱼水晶饺
热量：
979
千卡
脂肪：
16.99克
蛋白质：
30.42克
碳水化合物：
162.1克
钠：
57毫克
钙：
11毫克
铁：
0.89毫克
钾：
319毫克
小鱿鱼水晶饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
250
千卡
312
千卡
淀粉
克
73
千卡
364
千卡
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
477
克
小鱿鱼水晶饺热量/卡路里
979
千卡
热量979千卡,相当于
开货车
151分钟消耗的热量
390
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热量979千卡,相当于开货车151分钟消耗的热量390