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食物热量
紫菜包饭的热量和减肥功效
紫菜包饭
热量：
700
千卡
脂肪：
50.71克
蛋白质：
38.56克
碳水化合物：
20.02克
钠：
3245.1毫克
钙：
122毫克
铁：
8.28毫克
钾：
1026毫克
紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
腌萝卜
克
16
千卡
28
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
429
克
紫菜包饭热量/卡路里
700
千卡
热量700千卡,相当于
修建房屋
127分钟消耗的热量
330
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热量700千卡,相当于修建房屋127分钟消耗的热量330