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食物热量
香椿炒虾仁的热量和减肥功效
香椿炒虾仁
热量：
236
千卡
脂肪：
9.76克
蛋白质：
26.67克
碳水化合物：
6.55克
钠：
437.5毫克
钙：
192毫克
铁：
5.57毫克
钾：
620毫克
香椿炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香椿
克
38
千卡
23
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
418
克
香椿炒虾仁热量/卡路里
236
千卡
热量236千卡,相当于
下坡滑雪
47分钟消耗的热量
300
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热量236千卡,相当于下坡滑雪47分钟消耗的热量300