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食物热量
番茄炒蛋的热量和减肥功效
番茄炒蛋
热量：
221
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
14.46克
碳水化合物：
32.72克
钠：
1193.8毫克
钙：
76毫克
铁：
2.75毫克
钾：
625毫克
番茄炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
402
克
番茄炒蛋热量/卡路里
221
千卡
热量221千卡,相当于
写作业
123分钟消耗的热量
108
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热量221千卡,相当于写作业123分钟消耗的热量108