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食物热量
青椒土豆丝的热量和减肥功效
青椒土豆丝
热量:
264
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
4.3克
碳水化合物:
32.9克
钠:
50.6毫克
钙:
49毫克
铁:
3毫克
钾:
779毫克
青椒土豆丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
440
克
青椒土豆丝热量/卡路里
264
千卡
热量264千卡,相当于
迪斯科
59分钟消耗的热量
270
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