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食物热量
手指饼干版提拉米苏苏的热量和减肥功效
手指饼干版提拉米苏苏
热量：
472
千卡
脂肪：
36.82克
蛋白质：
34.62克
碳水化合物：
180.65克
钠：
160.9毫克
钙：
158毫克
铁：
3.81毫克
钾：
585毫克
手指饼干版提拉米苏苏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
2
千卡
1
千卡
细砂糖
克
300
千卡
400
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
朗姆酒
克
30
千卡
174
千卡
可可粉
克
56
千卡
349
千卡
总量
339
克
手指饼干版提拉米苏苏热量/卡路里
472
千卡
热量472千卡,相当于
摘水果
157分钟消耗的热量
180
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热量472千卡,相当于摘水果157分钟消耗的热量180