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食物热量
香煎荷包蛋的热量和减肥功效
香煎荷包蛋
热量：
137
千卡
脂肪：
9.59克
蛋白质：
13.36克
碳水化合物：
17克
钠：
406毫克
钙：
67毫克
铁：
2.16毫克
钾：
286毫克
香煎荷包蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
冬菜
克
38
千卡
65
千卡
总量
127
克
香煎荷包蛋热量/卡路里
137
千卡
热量137千卡,相当于
开车
68分钟消耗的热量
120
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热量137千卡,相当于开车68分钟消耗的热量120