空气炸锅牙签羊肉的热量

空气炸锅牙签羊肉的热量和减肥功效

空气炸锅牙签羊肉热量：1497 千卡
脂肪：125.49克
蛋白质：31.49克
碳水化合物：191.46克
钠：10229.8毫克
钙：1391毫克
铁：22.07毫克
钾：1807毫克

空气炸锅牙签羊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊里脊	克	812千卡	203千卡
盐	克	3千卡	59千卡
孜然粉	克	16千卡	162千卡
辣椒粉	克	13千卡	263千卡
花椒粉	克	13千卡	258千卡
洋葱	克	20千卡	40千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	544克	空气炸锅牙签羊肉热量/卡路里1497千卡
热量1497千卡,相当于溜旱冰200分钟消耗的热量450

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