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食物热量
爆炒鱿鱼-我的最爱的热量和减肥功效
爆炒鱿鱼-我的最爱
热量：
794
千卡
脂肪：
17.54克
蛋白质：
35.33克
碳水化合物：
130.18克
钠：
1247.7毫克
钙：
81毫克
铁：
8.14毫克
钾：
1317毫克
爆炒鱿鱼-我的最爱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
150
千卡
75
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
辣椒酱
克
6
千卡
129
千卡
葱
克
2
千卡
31
千卡
孜然粉
克
8
千卡
162
千卡
总量
428
克
爆炒鱿鱼-我的最爱热量/卡路里
794
千卡
热量794千卡,相当于
山地车
96分钟消耗的热量
498
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热量794千卡,相当于山地车96分钟消耗的热量498