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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量：
506
千卡
脂肪：
30.16克
蛋白质：
45.9克
碳水化合物：
92.35克
钠：
10673.8毫克
钙：
1562毫克
铁：
14.64毫克
钾：
1523毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
352
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
506
千卡
热量506千卡,相当于
堆木头
101分钟消耗的热量
300
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热量506千卡,相当于堆木头101分钟消耗的热量300