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食物热量
苦瓜炒肉的热量和减肥功效
苦瓜炒肉
热量：
1821
千卡
脂肪：
130.8克
蛋白质：
17.3克
碳水化合物：
101.7克
钠：
10092毫克
钙：
84毫克
铁：
5.6毫克
钾：
362毫克
苦瓜炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥瘦猪肉
克
988
千卡
395
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
总量
656
克
苦瓜炒肉热量/卡路里
1821
千卡
热量1821千卡,相当于
晾衣服
910分钟消耗的热量
120
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热量1821千卡,相当于晾衣服910分钟消耗的热量120