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食物热量
清蒸生蚝的热量和减肥功效
清蒸生蚝
热量：
863
千卡
脂肪：
214.98克
蛋白质：
21.11克
碳水化合物：
24.64克
钠：
1521.2毫克
钙：
306毫克
铁：
10.59毫克
钾：
908毫克
清蒸生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
猪油
克
89
千卡
886
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
蚝油
克
9
千卡
174
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
514
克
清蒸生蚝热量/卡路里
863
千卡
热量863千卡,相当于
看电影
863分钟消耗的热量
60
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热量863千卡,相当于看电影863分钟消耗的热量60