菠萝排骨的热量

菠萝排骨的热量和减肥功效

菠萝排骨热量：1728 千卡
脂肪：30.44克
蛋白质：38.74克
碳水化合物：137.69克
钠：44944.5毫克
钙：192毫克
铁：14.04毫克
钾：888毫克

菠萝排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
菠萝	克	127千卡	50千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
生粉	克	160千卡	355千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
番茄酱	克	65千卡	97千卡
总量	946克	菠萝排骨热量/卡路里1728千卡
热量1728千卡,相当于水中柔软体操432分钟消耗的热量240

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