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食物热量
韩式辣白菜炒饭的热量和减肥功效
韩式辣白菜炒饭
热量：
653
千卡
脂肪：
110.01克
蛋白质：
20.96克
碳水化合物：
27.72克
钠：
143.2毫克
钙：
77毫克
铁：
3.45毫克
钾：
470毫克
韩式辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜豌豆
克
260
千卡
105
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
512
克
韩式辣白菜炒饭热量/卡路里
653
千卡
热量653千卡,相当于
回力球
54分钟消耗的热量
720
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热量653千卡,相当于回力球54分钟消耗的热量720