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食物热量
鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
鸡蛋炒饭
热量：
1094
千卡
脂肪：
112.31克
蛋白质：
47.86克
碳水化合物：
34.12克
钠：
5272.1毫克
钙：
1126毫克
铁：
11.05毫克
钾：
928毫克
鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
493
克
鸡蛋炒饭热量/卡路里
1094
千卡
热量1094千卡,相当于
擦玻璃
365分钟消耗的热量
180
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热量1094千卡,相当于擦玻璃365分钟消耗的热量180