红枣枸杞杂粮窝窝头的热量

红枣枸杞杂粮窝窝头的热量和减肥功效

红枣枸杞杂粮窝窝头热量：2328 千卡
脂肪：4.5克
蛋白质：36.5克
碳水化合物：374.3克
钠：271.7毫克
钙：130毫克
铁：7.9毫克
钾：1089毫克

红枣枸杞杂粮窝窝头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	953千卡	361千卡
糯米粉	克	700千卡	361千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
总量	689克	红枣枸杞杂粮窝窝头热量/卡路里2328千卡
热量2328千卡,相当于网球291分钟消耗的热量480

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有