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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
651
千卡
脂肪：
15.46克
蛋白质：
39.36克
碳水化合物：
22.47克
钠：
388毫克
钙：
70毫克
铁：
4.85毫克
钾：
422毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼肉
克
365
千卡
123
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
551
克
水煮鱼热量/卡路里
651
千卡
热量651千卡,相当于
泡澡
326分钟消耗的热量
120
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热量651千卡,相当于泡澡326分钟消耗的热量120