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食物热量
初做简易寿司卷的热量和减肥功效
初做简易寿司卷
热量:
500
千卡
脂肪:
24.51克
蛋白质:
67.14克
碳水化合物:
121.15克
钠:
39771.2毫克
钙:
58毫克
铁:
7.1毫克
钾:
247毫克
初做简易寿司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉松
克
215
千卡
298
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
总量
245
克
初做简易寿司卷热量/卡路里
500
千卡
热量500千卡,相当于
画画
111分钟消耗的热量
270
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