菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌木耳的热量和减肥功效
凉拌木耳
热量：
110
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
2.48克
碳水化合物：
20.95克
钠：
42毫克
钙：
30毫克
铁：
1.36毫克
钾：
185毫克
凉拌木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
75
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
22
千卡
37
千卡
青椒
克
13
千卡
22
千卡
总量
420
克
凉拌木耳热量/卡路里
110
千卡
热量110千卡,相当于
帆船运动
37分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量110千卡,相当于帆船运动37分钟消耗的热量180