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食物热量
火腿鸡蛋炒面的热量和减肥功效
火腿鸡蛋炒面
热量：
1000
千卡
脂肪：
16.81克
蛋白质：
25.96克
碳水化合物：
93.12克
钠：
1134.2毫克
钙：
77毫克
铁：
5.45毫克
钾：
425毫克
火腿鸡蛋炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米粉
克
870
千卡
348
千卡
火腿
克
31
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
349
克
火腿鸡蛋炒面热量/卡路里
1000
千卡
热量1000千卡,相当于
瑜珈
286分钟消耗的热量
210
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热量1000千卡,相当于瑜珈286分钟消耗的热量210