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食物热量
马兰头拌豆干的热量和减肥功效
马兰头拌豆干
热量:
1188
千卡
脂肪:
203.86克
蛋白质:
20.31克
碳水化合物:
29.31克
钠:
10125.6毫克
钙:
516毫克
铁:
10.76毫克
钾:
266毫克
马兰头拌豆干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马兰头
克
78
千卡
26
千卡
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
总量
587
克
马兰头拌豆干热量/卡路里
1188
千卡
热量1188千卡,相当于
吹号角
594分钟消耗的热量
120
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