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食物热量
日式盐烤青花鱼的热量和减肥功效
日式盐烤青花鱼
热量：
143
千卡
脂肪：
5.21克
蛋白质：
7.47克
碳水化合物：
24.23克
钠：
11168.1毫克
钙：
218毫克
铁：
4.81毫克
钾：
357毫克
日式盐烤青花鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
396
克
日式盐烤青花鱼热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
骑摩托车
57分钟消耗的热量
150
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热量143千卡,相当于骑摩托车57分钟消耗的热量150