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食物热量
蘑菇炒肉片的热量和减肥功效
蘑菇炒肉片
热量：
163
千卡
脂肪：
32.48克
蛋白质：
22.75克
碳水化合物：
29.8克
钠：
91.2毫克
钙：
81毫克
铁：
5.53毫克
钾：
923毫克
蘑菇炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥瘦猪肉
克
12
千卡
395
千卡
蘑菇
克
2
千卡
22
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
392
克
蘑菇炒肉片热量/卡路里
163
千卡
热量163千卡,相当于
跳台滑雪
23分钟消耗的热量
420
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热量163千卡,相当于跳台滑雪23分钟消耗的热量420