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食物热量
咸鱼茄子煲的热量和减肥功效
咸鱼茄子煲
热量：
264
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
17.2克
碳水化合物：
138.3克
钠：
19.6毫克
钙：
39毫克
铁：
1.2毫克
钾：
302毫克
咸鱼茄子煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
总量
145
克
咸鱼茄子煲热量/卡路里
264
千卡
热量264千卡,相当于
缝衣服
176分钟消耗的热量
90
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热量264千卡,相当于缝衣服176分钟消耗的热量90