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食物热量
芹菜炒鸡蛋的热量和减肥功效
芹菜炒鸡蛋
热量:
143
千卡
脂肪:
9.61克
蛋白质:
15.36克
碳水化合物:
17.32克
钠:
10247.8毫克
钙:
163毫克
铁:
5.05毫克
钾:
302毫克
芹菜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
276
克
芹菜炒鸡蛋热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
骑马
18分钟消耗的热量
480
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