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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量:
1138
千卡
脂肪:
42.9克
蛋白质:
39.2克
碳水化合物:
143.3克
钠:
43.8毫克
钙:
112毫克
铁:
6.8毫克
钾:
1203毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
松仁
克
530
千卡
530
千卡
甜玉米
克
210
千卡
105
千卡
豌豆
克
334
千卡
334
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
618
克
松仁玉米热量/卡路里
1138
千卡
热量1138千卡,相当于
焊接
379分钟消耗的热量
180
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