菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
素炒菠菜胡萝卜的热量和减肥功效
素炒菠菜胡萝卜
热量：
415
千卡
脂肪：
100.7克
蛋白质：
12.15克
碳水化合物：
48.65克
钠：
10054毫克
钙：
111毫克
铁：
3.33毫克
钾：
324毫克
素炒菠菜胡萝卜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
总量
416
克
素炒菠菜胡萝卜热量/卡路里
415
千卡
热量415千卡,相当于
观鸟
166分钟消耗的热量
150
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量415千卡,相当于观鸟166分钟消耗的热量150