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食物热量
抹茶pancake的热量和减肥功效
抹茶pancake
热量：
179
千卡
脂肪：
19.01克
蛋白质：
27克
碳水化合物：
105.5克
钠：
318.6毫克
钙：
338毫克
铁：
1.43毫克
钾：
378毫克
抹茶pancake
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋
克
85
千卡
167
千卡
牛奶
克
32
千卡
42
千卡
抹茶粉
克
15
千卡
246
千卡
抹茶粉
克
20
千卡
246
千卡
白糖
克
27
千卡
392
千卡
总量
147
克
抹茶pancake热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
跳舞
37分钟消耗的热量
288
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热量179千卡,相当于跳舞37分钟消耗的热量288