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食物热量
爆炒花蛤的热量和减肥功效
爆炒花蛤
热量：
383
千卡
脂肪：
2.24克
蛋白质：
20.03克
碳水化合物：
49.27克
钠：
464.7毫克
钙：
350毫克
铁：
14.13毫克
钾：
1003毫克
爆炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
155
千卡
62
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
651
克
爆炒花蛤热量/卡路里
383
千卡
热量383千卡,相当于
冰上掷石游戏
96分钟消耗的热量
240
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热量383千卡,相当于冰上掷石游戏96分钟消耗的热量240