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食物热量
凉拌香椿的热量和减肥功效
凉拌香椿
热量：
46
千卡
脂肪：
0.36克
蛋白质：
9.77克
碳水化合物：
16.45克
钠：
10338毫克
钙：
195毫克
铁：
6.07毫克
钾：
476毫克
凉拌香椿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香椿
克
38
千卡
23
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
193
克
凉拌香椿热量/卡路里
46
千卡
热量46千卡,相当于
扫地
15分钟消耗的热量
180
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热量46千卡,相当于扫地15分钟消耗的热量180