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食物热量
洋白菜肉炒饼的热量和减肥功效
洋白菜肉炒饼
热量:
609
千卡
脂肪:
9.06克
蛋白质:
41.84克
碳水化合物:
84.06克
钠:
37489.9毫克
钙:
664毫克
铁:
28.76毫克
钾:
1288毫克
洋白菜肉炒饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊
克
444
千卡
153
千卡
大葱
克
10
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
573
克
洋白菜肉炒饼热量/卡路里
609
千卡
热量609千卡,相当于
椭圆运动机
61分钟消耗的热量
600
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