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食物热量
胡萝卜鸡蛋饼的热量和减肥功效
胡萝卜鸡蛋饼
热量：
209
千卡
脂肪：
14.51克
蛋白质：
27.26克
碳水化合物：
13.82克
钠：
1095毫克
钙：
88毫克
铁：
3.55毫克
钾：
546毫克
胡萝卜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
203
克
胡萝卜鸡蛋饼热量/卡路里
209
千卡
热量209千卡,相当于
田径
28分钟消耗的热量
450
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热量209千卡,相当于田径28分钟消耗的热量450