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食物热量
蒜苗鸡蛋炒腊肉丁的热量和减肥功效
蒜苗鸡蛋炒腊肉丁
热量：
1269
千卡
脂肪：
77.91克
蛋白质：
32.86克
碳水化合物：
10.52克
钠：
147.1毫克
钙：
85毫克
铁：
3.15毫克
钾：
364毫克
蒜苗鸡蛋炒腊肉丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
387
克
蒜苗鸡蛋炒腊肉丁热量/卡路里
1269
千卡
热量1269千卡,相当于
烤面包
317分钟消耗的热量
240
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热量1269千卡,相当于烤面包317分钟消耗的热量240