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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
184
千卡
脂肪:
9.71克
蛋白质:
19.06克
碳水化合物:
41.02克
钠:
10193.6毫克
钙:
154毫克
铁:
5.45毫克
钾:
450毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
138
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
184
千卡
热量184千卡,相当于
乒乓球
46分钟消耗的热量
240
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