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食物热量
土豆泥的热量和减肥功效
土豆泥
热量:
272
千卡
脂肪:
3.56克
蛋白质:
15.39克
碳水化合物:
93.85克
钠:
10212.7毫克
钙:
516毫克
铁:
13.21毫克
钾:
1761毫克
土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
731
克
土豆泥热量/卡路里
272
千卡
热量272千卡,相当于
上厕所
272分钟消耗的热量
60
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