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食物热量
木瓜椰奶冻爽的热量和减肥功效
木瓜椰奶冻爽
热量:
431
千卡
脂肪:
20.96克
蛋白质:
9.78克
碳水化合物:
16.72克
钠:
45.2毫克
钙:
281毫克
铁:
0.28毫克
钾:
291毫克
木瓜椰奶冻爽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
总量
540
克
木瓜椰奶冻爽热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
割稻
131分钟消耗的热量
198
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