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食物热量
烤羊腿的热量和减肥功效
烤羊腿
热量:
1272
千卡
脂肪:
14.9克
蛋白质:
22.8克
碳水化合物:
104克
钠:
82.9毫克
钙:
49毫克
铁:
3.1毫克
钾:
625毫克
烤羊腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊腿肉
克
950
千卡
190
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
638
克
烤羊腿热量/卡路里
1272
千卡
热量1272千卡,相当于
水上排球
424分钟消耗的热量
180
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