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食物热量
爆炒腰花的热量和减肥功效
爆炒腰花
热量：
390
千卡
脂肪：
15.8克
蛋白质：
31.7克
碳水化合物：
64.4克
钠：
153.1毫克
钙：
51毫克
铁：
13.5毫克
钾：
1597毫克
爆炒腰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腰花
克
264
千卡
96
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
359
克
爆炒腰花热量/卡路里
390
千卡
热量390千卡,相当于
拳击
65分钟消耗的热量
360
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热量390千卡,相当于拳击65分钟消耗的热量360