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食物热量
虾仁皮蛋粥的热量和减肥功效
虾仁皮蛋粥
热量：
1485
千卡
脂肪：
11.3克
蛋白质：
18.7克
碳水化合物：
91克
钠：
7毫克
钙：
7毫克
铁：
2.5毫克
钾：
76毫克
虾仁皮蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
总量
610
克
虾仁皮蛋粥热量/卡路里
1485
千卡
热量1485千卡,相当于
打扫
391分钟消耗的热量
228
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热量1485千卡,相当于打扫391分钟消耗的热量228