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食物热量
养生竹笙卷的热量和减肥功效
养生竹笙卷
热量：
284
千卡
脂肪：
8.37克
蛋白质：
42.6克
碳水化合物：
130.31克
钠：
563.3毫克
钙：
247毫克
铁：
86毫克
钾：
12897毫克
养生竹笙卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
竹笙
克
23
千卡
155
千卡
芦笋
克
11
千卡
14
千卡
金针菇
克
16
千卡
32
千卡
虫草花
克
234
千卡
292
千卡
总量
225
克
养生竹笙卷热量/卡路里
284
千卡
热量284千卡,相当于
化妆
142分钟消耗的热量
120
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热量284千卡,相当于化妆142分钟消耗的热量120