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食物热量
自制健康简单沙琪玛的热量和减肥功效
自制健康简单沙琪玛
热量:
1079
千卡
脂肪:
11.01克
蛋白质:
23.96克
碳水化合物:
163.12克
钠:
155.4毫克
钙:
62毫克
铁:
1.95毫克
钾:
269毫克
自制健康简单沙琪玛
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
549
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白糖
克
431
千卡
392
千卡
清水
克
0
千卡
1
千卡
总量
349
克
自制健康简单沙琪玛热量/卡路里
1079
千卡
热量1079千卡,相当于
擦玻璃
360分钟消耗的热量
180
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