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食物热量
蒜蓉扇贝的热量和减肥功效
蒜蓉扇贝
热量:
758
千卡
脂肪:
213.49克
蛋白质:
7.51克
碳水化合物:
90.73克
钠:
838.4毫克
钙:
224毫克
铁:
8.81毫克
钾:
48毫克
蒜蓉扇贝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
总量
161
克
蒜蓉扇贝热量/卡路里
758
千卡
热量758千卡,相当于
骑独轮车
152分钟消耗的热量
300
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