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食物热量
香菇酿虾盏-简单三步做好菜的热量和减肥功效
香菇酿虾盏-简单三步做好菜
热量：
150
千卡
脂肪：
1.09克
蛋白质：
16.7克
碳水化合物：
39.41克
钠：
10563.4毫克
钙：
105毫克
铁：
3.28毫克
钾：
214毫克
香菇酿虾盏-简单三步做好菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
虾仁
克
72
千卡
48
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
370
克
香菇酿虾盏-简单三步做好菜热量/卡路里
150
千卡
热量150千卡,相当于
擦地
39分钟消耗的热量
228
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热量150千卡,相当于擦地39分钟消耗的热量228