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食物热量
香脆猪耳朵的热量和减肥功效
香脆猪耳朵
热量：
824
千卡
脂肪：
29.29克
蛋白质：
32.86克
碳水化合物：
23.93克
钠：
1043.2毫克
钙：
256毫克
铁：
4.81毫克
钾：
548毫克
香脆猪耳朵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪耳朵
克
735
千卡
234
千卡
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
483
克
香脆猪耳朵热量/卡路里
824
千卡
热量824千卡,相当于
高尔夫球
183分钟消耗的热量
270
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热量824千卡,相当于高尔夫球183分钟消耗的热量270